رویدادهای استرس زای زندگى
رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از 0 تا 100 (اقتباس از هولمز و راهه):
مرگ همسر 100
طلاق 73
جدایی زناشویی 65
زندانی شدن 63
مرگ یکی از اعضاء خانواده 63
جراحت یا بیماری شخصی 53
ازدواج 50
اخراج شدن از کار 47
آشتی با همسر 45
بازنشستگی 45
تغییر وضعیت سلامتی یکی از اعضا خانواده 44
بارداری 40
مشکلات جنسی 39
اضافه شدن عضوی به خانواده 39
تغییر در امور تجاری 38
تغییر در وضعیت مالی 37
مرگ دوستی نزدیک 37
تغییر شغل 36
تغییر در میزان مشاجرات با همسر 35
وام بانکی بیش از ده هزار دلار 31
جدا شدن دختر یا پسر از خانواده 29
مشکلات با خانواده همسر 22