این 6 علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدنتان جدی است
بدن ما فوقالعاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمیکند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال میکند. این علائم سرنخهایی هستند که نشان میدهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست رفته است.
ناخنهای شکننده
پرش چشم یا اسپاسم عضلانی
سفید شدن زودرس مو
صدای کلیک در مفاصل
زود کبود شدن
ترکهای دهان
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن