چرا بعد از ناهار خواب آلود میشیم؟
خواب آلودگی بعد از ظهر در نتیجه تغییرات ناگهانی در سطح قند خون بدن بعد از صرف غذا رخ می دهد.
با اینحال دلیل بیولوژیکی این امر آدنوزین است، یک ماده شیمیایی در مغز که به خواب رفتن کمک می کند.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن