از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
عضلات و مفاصل
گرفتگی عضلانی:
کمبود منیزیم و ویتامینهای B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچهها:
کمبود ویتامینهای B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل:
کمبود ویتامینهای B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل:
کمبود منگنز
پوکی استخوان:
کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل:
کمبود ویتامینهای B5 وB12
اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن