خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم
تشریفات عقد در تهران
خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم :
خونسازها :
ویتامینC
گوشت
شیر مادر
میوه
آجیل
زیاده روی در مصرف سویا ، لبنیات ، قهوه و چای باعث کم خونی میشود
خونساز ها و دشمنان خونسازی را بیشتر بشناسیم :
خونسازها :
ویتامینC
گوشت
شیر مادر
میوه
آجیل
زیاده روی در مصرف سویا ، لبنیات ، قهوه و چای باعث کم خونی میشود