صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.
??بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت 9:30 صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
گوشت گوسفند
وزن دهنده، منبع آهن
گوشت گوساله
لاغرکننده، منبع آهن
ران مرغ
افزایش دهنده وزن، منبع آهن
سینه مرغ
افزایش عضلات، منبع پروتئین
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
اگر DNA تمام سلول‌های بدن شما رو از هم باز کنیم و پشت‌سرهم بذاریم، طولش میشه 2 برابر فاصله زمین تا خورشید! یعنی حدود 300 میلیون کیلومتر DNA توی بدنتونه.
??شما در طول عمرتون حدود 35 تُن غذا می‌خورید!
??قلب شما در طول زندگی به اندازه‌ای خون پمپاژ می‌کنه که می‌تونه 200 استخر المپیک رو پر کنه
??اگر تمام رگ‌های خونی بدن انسان را پشت سر هم بگذاریم، طول آن‌ها به حدود 100,000 کیلومتر می‌رسد؛ این یعنی 2.5 برابر دور کره زمین!!!
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
معاون وزیر بهداشت: در جهان نزدیک 80 درصد بیماران دچار ایدز شناسایی می‌شوند و حدود 70 درصد درمان موثر دریافت می‌کنند. بهداشت جهانی گفته تا سال 2030 جهان از ایدز پاک خواهد شد.
شناسایی ایدز در ایران 56 درصد است و افرادی که شناسایی می‌کنیم را به‌خوبی درمان می‌کنیم اما مشکل ما در شناسایی است.در درمان ایدز انتقال ویروس از مادر به جنین به صفر رسیده یعنی مادر مبتلا نیز می‌تواند فرزند سالم به دنیا بیاورد.
اضافه وزن و چاق? با ابت? به بسیاری از بیماری های د?گر مانند بیماری های قلب?، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) در هنگام خواب، بیماریهای کیسه صفرا، فشار خون بالا، کلسترول بالا، اخت??ت قاعدگ? و اخت??ت روان? مثل افسردگ? در ارتباط است.
??برخ? از انواع سرطان رابطه تنگاتنگ? با افزا?ش وزن بدن دارند، مانند سرطان های پستان (در زنان ?ائسه) و سرطان‌های روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ر?ه.
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
