آگهی استخدام روزانه

 افسردگی

 عصبی بودن

پرتوقع بودن

 خستگی مزمن

 سردمزاجی

 بی تفاوتی احساسی

 کم اشتهایی یاپرخوری

 تحریک پذیری وتندمزاجی

 مشغله های تعصب آمیز و افراطی

آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید!

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم 

سازمان بهداشت عمومی سوئد اولین مورد از ابتلا به گونه خطرناک بیماری «ام پاکس» که پیش از این به «آبله میمونی» معروف بود را در خارج از قاره آفریقا ثبت کرده است.

مقامات سوئدی گفته‌اند این فرد در بخشی از آفریقا که شاهد شیوع گسترده این بیماری است به «ام‌ پاکس» آلوده شده است.انتظار می‌رود که در روزهای آینده موارد بیشتری از ابتلا به این بیماری در اروپا گزارش شود.

+ این بیماری که از طریق تماس نزدیک منتقل می‌شود، می‌تواند کشنده باشد

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد  کلیک کن 

دانشمندان با تجزیه و تحلیل الگوهای رفتاری که می‌تواند بر میزان افسردگی تأثیر بگذارد، دریافته‌اند که اگر صبح‌ها فقط یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، شانس ابتلا به افسردگی در شما 23 درصد کاهش می‌یابد.

مطالعات قبل نشان داده بود که شب‌زنده‌دارها، دو برابر بیشتر از افراد دیگر دچار افسردگی می‌شوند.

با این حال به گفته دانشمندان

قرار گرفتن در معرض نور بیشتر در طول روز، باعث افزایش ترشح هورمونی به نام سروتونین در مغز می‌شود.

سروتونین با تقویت روحیه و کمک به فرد در احساس آرامش و تمرکز همراه است. 

بدون قرار گرفتن در معرض نور کافی، سطح سروتونین شما ممکن است افت کند. 

سطوح پایین سروتونین علاوه بر خطر ابتلا به افسردگی اساسی، شانس فرد برای ابتلا به اضطراب، اسکیزوفرنی، کاهش میل جنسی، بیش‌فعالی و مشکلات حافظه را افزایش می‌دهد.

این تحقیق در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است.

نشستن چهار زانو و دو زانو خطر ابتلا به ساییدگی مفصل زانو را در افراد تا حدود بسیار زیادی افزایش می دهد.

علاوه بر این سرویس های بهداشتی ایرانی که افراد را مجبور به چهار زانو نشستن می کند عاملی برای تشدید بروز این بیماری است.

درمان صدا دادن مفاصل با ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا زیره

 درمان صدا دادن مفاصل باداشتن ورزش به صورت منظم و آرام

 درمان صدا دادن مفاصل با اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودها

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه     کلیک کن بهت بگم