آگهی استخدام روزانه

عرق نعناع برای رفع ریفلاکس مناسب نیست و به خاطر خاصیت شل کنندگی که دارد باعث تشدید ریفلاکس می‌شود.

?? برای رفع ریفلاکس می‌توانید یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری رب‌انار شیرین یا رب‌به بعد از غذا مصرف کنید .

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

-ید: چشم‌های پف کرده

-ویتامینB12: پوست رنگ پریده

-بیوتین: خشکی و نازکی مو

-آهن: لب‌های رنگ پریده

-ویتامینC:خونریزی لثه

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

خوب نمیخوابی:

قهوه و کافئین رو کم کن، گوشی موبایل رو قبل خواب کلا بزار کنار و یادت باشه رختخواب جای خوابه نه درس و غذا و فیلم.

 آب نمیخوری:

روزی هشت لیوان آب باید بخوری چون تاثیر خیلی زیادی رو سطح انرژی و سلامتت میزاره.

 تحرک نداری:

روی نیم ساعت ورزش باید بکنی برای روحیه‌ات.

 قند زیاد میخوری:

مصرف قند زیاد نه تنها انرژیتو حفظ نمیکنه بلکه عوارضی مثل افزایش وزن رو به همراه داره، پس کنترل شده مصرف کن.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

عضلات و مفاصل

گرفتگی عضلانی: 

کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6

انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: 

کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم

تورم مفاصل: 

کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین

قفل شدن ناگهانی مفاصل:

کمبود منگنز

پوکی استخوان: 

کمبود کلسیم و ویتامین D

صدا دادن مفاصل: 

کمبود ویتامین‌های B5 وB12

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن

هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود.

کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن